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 2009年04月 

今週の食生活 2009年4月16日 

20081215_24.jpg実はここ1週間ほど、夕食をコンビニ弁当やスーパーの惣菜で済ませております。しかもそれを自分で調達に行くモンですから、ついつい揚げ物中心になってしまい、そして量も多めに買ってしまいマス(汗。食べはじめて買いすぎたことに気付き、でも残したらもったいないので食べ切ろうと・・しかしもうそれを消化しきれるほど若くないのか(苦笑、朝になるとヒドイ胸焼けが(汗。やはりバランスが大切なんだなと身に沁みた1週間でした。