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 2010年03月 

モミタイガー 

20100104_02.jpg肩コリがひどくてたまりません。と言うか、少々寝違えたもよう(汗。最近よく寝違えてしまいます。寝相が悪いのが問題なのですが・・でも自分は基本的に寝相がイイほうなんです。それがナゼに寝違えてしまうのか?

実は寝ようと思って寝るときは、いつもどおり寝相がイイのです。しかし寝ようと思ってなくて・・たとえばテレビ見ながらウトウトとか、ノートパソコンを枕元に置いてて、疲れたからちょっと仮眠とか・・そんなことしてて、そのまま寝てしまうと、たいてい首が不自然な曲がり方しております。それでもって、もともと寝相がイイもんですから、いちど寝てしまうと姿勢を変えずにそのまま何時間も・・で、寝違えてしまうと。

原因、わかってルンなら、それを改めればイイだけなんですけどね(苦笑