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店屋物の食事 2009年4月20日 

20081215_27.jpgここ2週間ほど、ワケあって夕食はほとんどスーパーの惣菜かコンビニ弁当でまかないました。野菜や魚も食べるように心がけましたが、やはり揚げ物(とくにフライもの)中心の食生活になってしまいました。ときにはヒドイ胸焼けで夜中に目を覚ましたり(苦笑、あまりイイものではありませんでしたが・・それもいちおう今日で終わりになりそうデス。だからと言って、やせたり健康になったりするモンでもないんデスけどね。

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