不定愁訴 2015年8月19日 

20150819_01.jpg昨日に引き続き、全身に倦怠感が・・加えて今日は、頭痛までしてきて。風邪や感染症などにはかかっていなさそうだし、これはいわゆる不定愁訴というヤツか。その原因が鬱など精神的なものかと疑いもしているが、もしかすると季節の変わり目・・気候・天候の急激な変動の影響もあるのではないか、と。お盆休みが終わったと同時に、朝晩の過ごしやすさが段違い・・つまり気温が下がったということ。日中の気温も、猛暑日ということもなくなった。連日、猛暑日近い気温まで上がっていたことに身体がある程度慣れてしまったため、30度ぐらいの気温だと過ごしやすいと感じるほど。身体はその気温の急変についていっていない可能性も。ここは無理せず、ゆっくりゆったりと慣らしていくしかなさそうです。

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