こむらがえり 2017年4月13日 

20170413_01.jpg今日未明、突然目が覚めました。右脚ふくらはぎに感じた激痛・・こむらがえり。とてもひさしぶりに起こりました。10年、15年では効かないかもしれません。昨日は軽めのウォーキングをしたのみで、筋肉を傷めるような激しい運動もしていません。何が原因なのか・・その痛みはまだ癒えておらず、今夜もまた襲われやしないかと不安です。

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