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大人の階段のぼる 

♪大人の階段のぼる~というヒット曲がありますが、自分ぐらいの年齢になってくると違う意味で「大人の階段」になってきますね。ちょっと長い階段をのぼるのがつらくなってきます。だからと言って階段を避けてエスカレーターやエレベーターに頼り切りになってしまうと、ますますのぼれなくなってしまいます。せいぜい鍛えておかないと。

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